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花粉症情報!!タンニン≒ポリフェノール≒カテキンだという事実!!家事代行ブログ

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お疲れ様です  家事代行のOGGです
そうなんです、シジュウム茶=花粉症、ヘルシア緑茶=ダイエットや高血圧、ポリフェノール=コレステロールって具合にばらばらで考えていたんですが・・・

シジュウム茶を飲みつつ、ほぼ毎日ヘルシア緑茶を飲んでいた年が一番花粉症の症状が軽減されたんで

ヘルシアも花粉症に効くのかな と漠然と思いつつも・・・ 毎日買ってるとお金が減るので

以後、実践はしていなかったのですが
今日、ふと思い立ってネットで調べてみると

タンニン≒ポリフェノール≒カテキンだという事実が判明しました

具体的には、タンニンとはポリフェノールの一部であり 緑茶カテキンの成分のほとんどがタンニンである、ということみたいです

という事は、ヘルシア緑茶を飲んでおけば大体の対策が出来るのか ってことになるのですが

先に書いたように高価なので
1本189円なのでまあ~大きいボトルのはもう少し割安ですが 
シジュウム茶、もっと言えば「(シジュウム)グアバ茶」として売られているのを摂取していれば、コストパフォーマンスもいいのかな と思っている昨今です

因みに・・・乳製品と一緒に摂取するとこれら成分は効果が薄まるみたいで
あちゃ 毎日、ヨーグルトとシジュウム茶を続けて摂取していました
明日から、朝と夜に分けて摂る様にするでござるっ

by 家事代行アシスト OGG


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