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そろそろ花粉症対策始めなきゃ~家事代行ブログ

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お疲れ様です 家事代行のOGGです
いつもは2月に入ったら花粉症対策をしなければ・・・ということなので
今年、2013年の予測はどうかというと
残念ながら、去年より多いという予想です

花粉飛散開始時期は、「花粉症ナビ」によりますと、名古屋・愛知など東海・北陸はは2月中ごろ、東京・埼玉など
関東甲信越も2月中ごろだそうです
ただし静岡の一部地区はすでに飛散してるかも・・です

てことで、再度、私がおすすめする対策を書きます

シジュウム茶を毎日飲む
ヨーグルトを毎日食べる(無糖が良いでしょう)

これにつきます

ヨーグルトに関して補足説明をしますと・・・
花粉症の方は、腸内環境が荒れている事が多いそうです
ヨーグルトを日常的に食べる事で腸内環境が整い、効果が出るみたいです
シジュウム茶については、あくまで私の場合ですが、スギ花粉の時は大丈夫なのですがヒノキ花粉が飛び始める4月終わり頃からは症状が多少でます
原因は不明ですが
ただこれもヨーグルトを併用してからは楽になりました
因みにこれらの対策、今更かもしれませんが今から始めるよりも最低でも1月中頃から、可能であれば1年中摂った方が良いです
てことは少し出遅れました

もっとも、シジュウム茶に関しては、個人差こそありますが即効性が出る人もいるようです
なので、ヒノキ花粉についても、今年度はかなり早い時期からヨーグルトを食べていましたので、効果のほどに期待しています

そして一昨年年試したのが
請福ファンシー(泡盛)ですが・・
これは、私に関しては効果はあまり見られませんでした
まあ、試したのが大量飛散だった一昨年のことなので
通常飛散量の去年なら効果が出たのかも、ですが、去年は試すのを忘れました

あと、市販薬を飲むならおすすめしたいのが・・・
レスタミン錠

です。
抗アレルギー剤として普通に薬局で買えます。
値段は600円~800円くらい。
安価で、副作用も少なく(眠たくはなります)、特に市販薬特有の鼻水は止まるけど何かむずむずする、という感覚は少ないです
なぜかドラッグストアでは「花粉症対策コーナー」に置かれていませんが、1500円とか2000円の市販薬を飲むならこちらの方が、私はいいです

そして今年は はじめて耳鼻科で予防薬を処方してもらいました
「シングレア錠」と言う錠剤です
長男は「オノン」をもらいました
これで完璧 かな

最後に、もう一度これまでに「花粉症対策」について書き込んだページのリンクも貼っておきます


https://assist-kd.com/defaultService.asp?aIdx=2938


https://assist-kd.com/defaultService.asp?aIdx=2944


https://assist-kd.com/defaultService.asp?aIdx=4096


https://assist-kd.com/defaultService.asp?aIdx=4481


https://assist-kd.com/defaultService.asp?aIdx=4825


https://assist-kd.com/defaultService.asp?aIdx=5811


https://assist-kd.com/defaultService.asp?aIdx=6479

by   家事代行 OGG



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