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家事代行ブログ~お酢の血圧改善効果

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お疲れ様です

最近健康ネタが増えましたが

お酢が血圧改善やコレステロール値の改善、すなわち「メタボ」に良いというのは以前から知っていましたが・・・

ところがドラッグストアで売られている「黒麹もろみ酢」や「バナナ黒酢」とか・・・結構いい値段するんですよね

しかも飲み続けないと意味がないので

しかしごく普通の「ミツカン酢」なら500ミリリットルで200円しません

これでも十分良いだろうと(たぶん・・・・)

調べると、毎日15ミリリットル飲み続けるだけで、短期間で上のグラフのような効果が現れるそうです

上の血圧が145くらいの人が、わずか1週間足らずで130切るまで下がるんですね

下の方も84くらいの人が74まで下がっています

これは医療機関とミツカンさんの共同で行った臨床試験で実証されたそうです。

ただ、飲むのをやめると元に戻るというのが降圧剤を思い起こさせますが、これだけ安価で入手も容易な普通のお酢なら問題ないでしょう

私も、飲み始めてかれこれ数日、効果が出るまで1ヶ月とかかかるのかなと思いましたが、まさかこんなに早く効果が出るとは

さっそくどっかのドラッグストアに行って血圧計ってきます

下がってなかったりして

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