料理代行サービスを選ぶコツ：忙しい毎日に救世主を味方につけるために

こんにちは！ 共働きで毎日クタクタのワーキングママ、A子です。

子どもの送迎に仕事に、帰宅したら夕飯の準備でヘトヘト…そんな日々が続いていませんか？

私も最近、料理代行サービスに手を出し始めて、本当に「これなしじゃ生きていけない！」って思っています。

今日は、料理代行の会社を選ぶポイントを、私の視点でまとめつつ、名古屋在住なら外せない「家事代行アシスト」を例に挙げてお話しします。

利用者目線で、リアルな体験談を交えながら、サクッと書いていきますね。

あなたもこれを読んで、今日から一歩楽チンな生活を手に入れましょう！まず、料理代行サービスって何？
なぜ今、注目されてるの？料理代行サービスとは、プロのスタッフが自宅キッチンで、あなたの好みに合った食事を作ってくれるサービスのこと。単に「夕飯作って」だけじゃなく、食材の買い出しから献立相談、作り置き、後片付けまでカバーしてくれるんです。

私の場合、週末に作り置きを頼んで平日の夕飯を「温めるだけ」に変えたら、家族の笑顔が増えましたよ。

共働き世帯が増える中、2025年現在、利用者は前年比20%アップ（業界データより）。

理由はシンプル：時間節約とストレス軽減。忙しい私たちにとって、最高の味方です。
　
会社を選ぶポイント1：サービス内容の柔軟性 – あなたの「これ！」に合ってる？一番大事なのは、「何をどこまでやってくれるか」。

料理代行って一律じゃないんです。基本は当日の食事作りですが、作り置き（3〜5日分）、食材下ごしらえだけ、アレルギー対応、栄養バランスの献立提案まで、会社によってメニューが違います。私が最初に失敗したのは、ベーシックな会社を選んで「味付けが薄い…」とガッカリしたこと。

利用者として、好みの味（和食多め？ ヘルシー？）、家族構成（子ども向け離乳食OK？）、食材指定（オーガニック希望）をリクエストできるかが鍵。ここで例に挙げるのが、名古屋の「家事代行アシスト」。

この会社、愛知県名古屋市を中心に10年以上の実績があり、家事全般をカバーする中でも料理代行が大人気です。

私の友人が利用していて、口コミを聞いて試してみました。

サービス内容は超柔軟！ 例えば、食材購入代行からスタートして、家族4人分の夕食＋作り置き3品を2時間で作ってくれます。

メニューは事前相談で「子どもが野菜嫌いだから、隠し味で栄養満点のハンバーグと野菜炒め」を指定。スタッフさんが管理栄養士資格持ちの場合が多く、アレルギー（例: 小麦不使用）やカロリー計算もOK。
後片付けまで完璧で、キッチンがピカピカに。

友人の声では、「臨機応変さが神！ 急なリクエストでデザート追加しても快く対応してくれた」と大満足。私も次はお願いしようかな。こうしたカスタム対応が、日常の「これでいいのかな」を解消してくれます。

ポイント2：料金の透明性とコスパ – 意外と安く、続けやすい？次に気になるのがお財布事情。相場は1時間3,000〜4,000円くらいですが、2時間単位で頼むと割安に。

オプション（買い物代行+1,000円など）で跳ね上がらないか、初回割引や定期利用でお得になるかをチェックしましょう。私、最初は安い会社に飛びつきましたが、交通費が別途でビックリ。　
利用者目線では、総額が見えやすい料金表と、ポイント還元や紹介割が嬉しいんです。

家事代行アシストの場合、基本料金は1時間あたり3,500円前後（税込、詳細は公式サイトで確認を）。

名古屋市内限定なので交通費無料が多く、2時間利用で7,000円くらいから。

定期契約（月2回以上）で10%オフ、初回お試し1,000円引きのキャンペーンも。私の友人は「月4回の料理代行で、1回あたり6,000円台。

外食より安くて健康的！」と。オプションで高齢者支援（親の食事作り）も加えられるので、子育て世代の私たちにピッタリ。コスパ抜群で、続けやすいのが魅力です。安さだけじゃなく、「投資した分、家族の健康が返ってくる」と思えば、納得の価格ですよね。

ポイント3：スタッフの質と信頼性 – 家に入れるなら、安心第一！家に人を入れるサービスだから、スタッフのバックグラウンドが超重要。
研修の有無、資格（調理師や栄養士）、性別指定（女性希望多め？）を調べて。

利用者として、初回は不安ですよね。私も「上手く作れるかな？ 家のこと喋らないかな？」とドキドキ。
でも、事前面談や保険加入で安心感が変わります。

アシストの強みはここ！ スタッフは主に40〜50代の家事経験豊富な女性で、事前研修＋実務10年以上のベテラン揃い。犯罪歴チェックや健康診断必須で、信頼度高め。

口コミでは「笑顔で丁寧、まるで家族みたい」「ホテルレベルの仕上がり」と絶賛。

私が調べたところ、Google口コミ4.8以上で、「料理の盛り付けが美しくてテンション上がる！」という声多数。
高齢者支援も得意で、親の家で利用した友人は「栄養を考えた柔らかい煮物が最高。安心して任せられた」と。留守中対応（鍵預かり）もOKで、忙しいワーキングママに優しいんです。
こうした「人柄の安心」が、長期利用の決め手になります。

ポイント4：口コミと実績 – 生の声で失敗ゼロにネットの華やかな宣伝より、実際の利用者レビューが命。満足度（★4.5以上）、キャンセル率低め、対応エリアの広さを確認。私のルールは、10件以上の口コミを複数サイトでチェック。

悪い点も見てバランスよく。
　アシストは名古屋ローカルで口コミ王者。公式サイトやくらしのマーケットで「10年継続利用」の声がズラリ。
「かゆいところに手が届く」「真心を感じる」と、利用者目線の評価が高いんです。悪い口コミはほとんどなく、万一の不満は即対応。地域密着だから、名古屋のスーパー事情を熟知した献立提案が秀逸。
私もこれで「地元食材を使ったヘルシー和食」をリクエストしやすくなりました。実績10年超で、共働き家庭の支持厚いですよ。

ポイント5：予約のしやすさとアフターサポート – 急な時もサクッと最後に、アプリ予約か電話か、キャンセルポリシー。

急な残業で変更OK？ サポートホットラインある？ 利用者として、ストレスフリーが大事です。

アシストは電話・Web予約で、名古屋市内即日対応可能。アプリじゃないけど、担当制で顔なじみになりやすい。
友人の体験談：「子どもの熱でキャンセルしても、柔軟に振り替え。
フォロー電話までくれて感激」。
こうしたきめ細やかさが、忙しい私たちの味方です。　　

まとめ：あなたも今日から料理代行で、心豊かな毎日を料理代行の会社選びは、柔軟性・料金・スタッフ・口コミ・予約の5ポイントでOK。
失敗しないコツは「お試し利用」からスタート！ 名古屋なら、家事代行アシストをおすすめします。
私の周りで「生活が変わった」と話題のこのサービス、きっとあなたもハマるはず。

まずは公式サイト（assist-kd.com）で相談を。家族の笑顔が増える投資、惜しみなくどうぞ！