冷凍食品と家事代行サービス
冷凍食品と家事代行・料理代行はそぐわないと思われるかもしれません。
実際、アシストの料理代行スタッフは冷凍食品は使わず、一から調理します。
ただ、冷凍食品自体は忙しい主婦と主夫にとっては救世主のようなもの。
決して蔑ろにするわけではありません。
ということで、冷凍食品と絡めてブログを書いてました。
それではどうぞ！
食欲の秋真っ盛りで、温かい食事が恋しくなる季節にぴったりな記念日です。
あなたは冷凍食品を日常的に活用していますか？ 私は、忙しい現代人の強い味方として、冷凍食品の魅力を再発見するたびにワクワクします。
特に、家事代行サービスを組み合わせることで、毎日の食事がもっと楽しく、栄養たっぷりになるんですよ。
読むだけで、今日の夕食メニューが決まるかも？
ゆったりお茶を飲みながら、最後までお付き合いくださいね。
では、さっそく始めましょう！
まず「冷凍」の「とう（10）」にちなんで10月。
そして、冷凍食品の保存温度が世界共通でマイナス18℃以下であること（食品衛生法ではマイナス15℃以下ですが、業界の自主基準はより厳しくマイナス18℃）から、18日を選んだんです。加えて、10月は「食欲の秋」。新米の香りが漂うこの時期に、冷凍食品の便利さと美味しさをアピールするのに最適だと思いませんか？
1920年代に魚の冷凍保存から始まり、戦後には家庭用が普及しました。
今では、年間市場規模が数兆円を超えるほど。
2025年現在も、コロナ禍の影響で在宅時間の増加やテレワークの定着により、需要はさらに高まっています。
毎年この日には、協会主催のイベントやキャンペーンが全国で開催され、試食会やレシピコンテストが盛り上がります。
今年も、きっとスーパーやオンラインで限定商品が登場するはず。
あなたも、冷凍食品コーナーをチェックしてみてはいかがでしょうか？冷凍食品の魅力は、何と言っても「手軽さ」と「品質の高さ」。新鮮な食材を瞬時に冷凍することで、栄養素の損失を最小限に抑え、味や食感を保てます。例えば、野菜のビタミンは生食並みに残り、肉や魚の旨味は凝縮。しかも、保存期間が長く、買いだめしやすいんです。
忙しい朝や疲れた夜に、レンジでチンするだけで本格的な一品が完成。エコの観点からも、食品ロスを減らす優れものです。 忙しい現代人の味方：冷凍食品のメリットを家事目線で家事代行アシストとして、日々お客様のお宅を訪れる私たちにとって、冷凍食品はまさに「救世主」。
特に、共働き世帯や子育て中のご家庭で人気です。
メリットを家事の観点から挙げてみましょう。
- 時短効果で家事負担を軽減
夕食の準備に平均1時間かかるというデータがありますが、冷凍食品なら5〜10分でOK。洗い物も最小限に抑えられます。家事代行アシストのスタッフが事前に冷凍庫を整理すれば、探す手間もゼロ。たとえば、朝のルーティンに組み込めば、家族の笑顔が増えますよ。 - 栄養バランスの工夫がしやすい
野菜不足が気になる方へ。冷凍ブロッコリーやほうれん草を活用すれば、ビタミンや食物繊維を簡単に摂取。家事代行サービスでは、栄養士のアドバイスを交えながら、冷凍食品をベースにした献立を提案します。2025年のトレンドは「健康志向」。低糖質やヴィーガン対応の冷凍商品が増え、多様なニーズに応じています。 - エコ＆経済的
食材の廃棄を防ぎ、光熱費も抑えられる。家事代行アシストでは、冷凍庫の効率的な使い方をレクチャー。省エネ運転のコツや、賞味期限管理のアプリ活用を教え、月々の家計をサポートします。
これらのメリットを実感しているお客様の声は、心強い味方。
「冷凍食品のおかげで、家族団らんの時間が倍増した！」というお言葉をよく聞きます。
あなたのご家庭でも、きっと同じ喜びが待っています。
家事代行アシストが提案する「冷凍食品の日」スペシャルレシピ
せっかくの記念日。
家事代行アシスト流の簡単レシピを3つ紹介します。材料はすべて冷凍食品中心で、調理時間15分以内。
家事代行サービスを利用すれば、事前準備から片付けまでお任せいただけますよ。
レシピ1: 冷凍餃子と野菜のヘルシー炒め（2人分、調理時間10分）
材料: 冷凍餃子20個、冷凍ミックスベジタブル200g、にんにく1片（みじん切り）、醤油小さじ2、ごま油適量。
作り方:
- フライパンにごま油を熱し、にんにくを炒める。
- 冷凍餃子を入れ、中火で5分焼く。
- 冷凍ベジタブルを加え、醤油で味付け。全体を2分炒め完成！
ポイント: 餃子の皮がカリッと仕上がるコツは、最初に蓋をして蒸すこと。家事代行アシストのスタッフが、餃子を並べるだけの準備を代行すれば、帰宅後すぐ食べられます。栄養満点で、ビタミンCたっぷり。カロリーは1人分約400kcal。
レシピ2: 冷凍グラタンとサラダのワンプレートディナー（2人分、調理時間8分）
材料: 冷凍グラタン1パック、冷凍サラダミックス150g、ドレッシング適量。
作り方:
- オーブントースターでグラタンを5分温める。
- ボウルに冷凍サラダを入れ、自然解凍（またはレンジ1分）。ドレッシングを和える。
- プレートに盛り付け。
ポイント: 冷凍グラタンはチーズの風味が濃厚。家事代行サービスで、事前に皿を温めておけば、熱々が長持ち。デザートに冷凍フルーツをトッピングすれば、彩りも抜群。忙しい日の定番メニューです。
レシピ3: 冷凍チャーハンとスープの和風セット（4人分、調理時間12分）
材料: 冷凍チャーハン400g、冷凍味噌汁の素4人分、冷凍枝豆100g。
作り方:
- レンジでチャーハンを温め、枝豆を加えて軽く混ぜる。
- 鍋でお湯を沸かし、味噌汁の素を溶く。
- 盛り合わせて完成。
ポイント: チャーハンのパラパラ感がプロ級。家事代行アシストでは、大容量パックの冷凍食品を家族分ストックし、週末のまとめ買いをサポート。食物繊維豊富で、腸活にも◎。
これらのレシピは、冷凍食品の「そのまま美味しさ」を活かしたもの。
家事代行アシストのプロが、食材の解凍法や盛り付けのコツをアドバイスします。
試してみて、感想をシェアしてくださいね！
家事代行アシストで実現する、冷凍食品ライフのゆとりここで、家事代行アシストのサービスを詳しく。
家事代行アシストは、掃除・洗濯から料理代行まで、幅広い家事をカバー。
冷凍食品を絡めたプランが大人気です。
例えば、「キッチン整理パック」では、冷凍庫の在庫チェックとラベル付けを無料で。週1回の訪問で、献立相談も可能。料金は柔軟で、初回お試し割引あり。
忙しいあなたに、時間とお金のゆとりを届けます。
お客様のエピソードを一つ。
30代のワーキングマザー、Aさん。
共働きで夕食作りが悩みでしたが、家事代行アシストの導入後、冷凍食品を活用したルーティンが定着。
「子供の習い事の送迎が増えても、食卓はいつも温か。記念日みたい！」と喜んでくれました。
私たちも、そんな笑顔が励みです。
まとめ：今日から始める冷凍食品の日習慣
10月18日の「冷凍食品の日」をきっかけに、毎日の食事をアップデートしませんか？
冷凍食品の便利さと、家事代行アシストのサポートで、家事はもっと楽に。
食欲の秋を、家族の宝物に変えましょう。
家事代行アシストは、あなたの日常を輝かせるパートナー。
ご興味ありましたら、お気軽にご相談を。
次回またここでお会いしましょう！
この記事へのコメントはありません。