9月 14 2009

家事代行日記～旬の野菜の簡単料理～長芋のモチモチ揚げ

　　　お疲れ様です。
うちは田んぼに囲まれているので、窓にカエルがくっついています。
窓に集まっている虫をカエルが舌を伸ばしてお食事中です。
小さい頃は青ガエルを触れましたが、今は触れなくなってしまいました。でも、窓にくっついているカエルを見ていると面白いですよ
足もかわいいですし、メタボなお腹も愛嬌があってかわいいです。
舌を伸ばして虫を食べる瞬間も見れるし、カエルの観察が出来る家って、なんかお得ですね

今日は旬の野菜の簡単料理～長芋のモチモチ揚げです。
長芋はビタミンB、Cが含まれていて栄養価が高くて、ネバネバ成分のムチンは細胞を活性化させる働きがあります。消化促進作用が抜群で、滋養強壮効果が高いので、いいですね～
新聞紙に包んで冷暗所で保存します。おがくずに埋めると長期保存が出来ます。
長芋の皮をむいて、すりおろします。全部おろさずに、少しサイコロに切ります。その中に片栗粉とお塩を少々入れて混ぜます。
長芋を、おたまに取って、お箸でクルクルってまとめて揚げ油に入れて揚げます。
揚がった長芋に大根おろし、つゆの素、刻みネギ、唐辛子をかけて出来上がりです。
長芋の代わりに大和イモで作ってもいいですが、ちょっと高いので長芋でいいのではないかと、思います。
何もかけずにそのまま食べても、外はカリカリ中はモチモチで美味しいですよ。